Hyvää elämässä

Soulfood Nutrition blogi - Hyvää elämässä

Joskus unohdamme helposti, mikä elämässä on hyvää. Tietenkään kaikki ei aina ole niin hyvää. Elämään kuuluu molemmat puolet. Useimmin jäämme helposti kiinni siihen, mikä ei mene hyvin. Silloin helposti koko elämä värittyy ja määrittyy näiden asioiden kautta. Ihminen on taipuvainen tarkkailemaan enemmän elämän vaaratilanteita, kuin toteamaan, että nyt on hyvä. Joskus kontrasti auttaa kuitenkin huomaamaan […]

Ruoka on henkinen asia

Ruoka, juoma, ravinto. Oikeastaan hyvin henkisiä asioita, niin kuin ystäväni tänään totesi puhelimessa. Niihin liittyy paljon muistoja, mielihyvää, mielipahaa, merkityksiä. Tilanteita, juhlia. Helpotusta, lohdutusta. Tylsyyttä. Kaikki mitä kehoomme laitamme, muokkaa meitä pikkuhiljaa siksi, joita sitten olemme. Hyvässä ja pahassa. Fyysisinä olentoina sekä henkisinäkin. Mielemme vaikuttuu siitä, mitä vatsamme on saanut sulattaakseen. Myös hyvässä ja pahassa. […]