Soulfood Nutrition

Kirjoituksia ravinnosta ja hyvinvoinnista

Soulfood-blogi on....

…matkalla. Ihanasti keskeneräinen. Etsimässä ja tutkimassa tapoja katsoa ja ajatella ravitsemusta ja terveyttä. Muutenkin, kuin mitä lautanen tai smoothielasi sisältää. Vaikka sekin on edelleen tärkeää.

Olen huomannut, että avoimin mielin ravinnon ja hyvinvoinnin maailma avautuu meille kaikkein kiehtovimpana. Viimeisimpinä vuosina olen saanut oppia kollegoiltani, lukemastani kirjallisuudesta, itseltäni, ystäviltäni ja perheenjäseniltäni, että kaikki ei olekaan niin mustavalkoista. Mikä sopii minulle, ei sovi sinulle. Tai sitten minulle sopiikin se, mikä valtaväestölle ei sovi.

Kokonaisvaltainen hyvinvointi on ravinnon lisäksi paljon muutakin. Näin ravintoterapeutiksi valmistumisen kynnyksellä, tämä kaikki muu, mikä tukee fyysistä terveyttämme ja syömistämme, kiinnostaa minua ravinnon ohella yhä enemmän.

Siksi kirjoitan nyt blogiini kokonaisvaltaisesta hyvinvointiin liittyvistä aiheista, jotka koskettavat omaa elämääni ja toivottavasti sitä kautta tuovat valoa ja uusia ajatuksia myös sinulle, joka luet kirjoituksiani. Blogissa luettavissa myös aiempia reseptikirjoituksia.

Soulfood Nutrition Ravintoneuvonta Annika Aro -Studio-Metsa-Photography

Hei! Olen Annika ja kirjoitan Soulfood-blogissani terveydestä ja ravinnosta ja kokonaisvaltaisesta hyvinvoinnista. Toivon, että löydät sivuiltani mielenkiintoista luettavaa! Tällä hetkellä aikani kuluu päivätyössä ravitsemuksen parissa. Jos haluat ottaa minuun yhteyttä ravinto- ja hyvinvointiasioissa, klikkaa Yhteystiedot -osioon.

Blogissa

Seuraa Instagramissa